Outubro Rosa: Cuidar de si é um ato de amor e prevenção 
O mês de outubro é marcado pela campanha Outubro Rosa, um movimento internacional de conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo.
A importância da prevenção
• Autoexame: conhecer o próprio corpo e estar atenta a alterações, como nódulos, secreções ou mudanças na pele da mama, pode ajudar a identificar sinais de alerta.
• Exames regulares: a mamografia é o exame mais eficaz para o diagnóstico precoce e deve ser feita conforme orientação médica, especialmente a partir dos 40 anos.
• Estilo de vida saudável: manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas e evitar o consumo excessivo de álcool também contribuem para a prevenção.
Mais do que uma campanha, o Outubro Rosa é um convite para que todas as mulheres priorizem sua saúde e lembrem que o autocuidado não é vaidade, mas sim um ato de amor-próprio!